Het kan niet aan je neus voorbij gegaan zijn, de decembermaand is weer volop in gang. Persoonlijk vind ik het één van de gezelligste maanden van het jaar. Want waar het buiten donker is, is het binnen behaaglijk en gezellig. Maar tegelijkertijd is december natuurlijk ook een hele hectische maand. Een maand waarin de meesten van …

De meesten van ons weten wel dat het juist tijdens de zomerperiode extra belangrijk is om goed te drinken. Omdat je in de zomer nou eenmaal meer vocht verliest dan bijv. in de winterperiode. Maar het drinken van voldoende vocht heeft nog meer health benefits. Gezondheidsvoordelen Want wist je dat voldoende vocht ervoor zorgt dat …